tomate un respiro mindfulness

Características

AuthorMario Alonso Puig
BindingTapa blanda
BrandEspasa Calpe SA
EAN9788467048766
EAN ListEAN List Element: 9788467048766
ISBN846704876X
Item DimensionsHeight: 909; Length: 587; Width: 79
LabelEspasa
ManufacturerEspasa
Number Of Pages264
Package DimensionsHeight: 63; Length: 906; Weight: 62; Width: 602
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2017-04-27
PublisherEspasa
Release Date2017-04-27
StudioEspasa
Title¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad (FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT)

¡TOMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS. EL ARTE DE MANTENER LA CALMA EN MEDIO DE LA TEMPESTAD DE ALONSO PUIG, MARIO. ED. ESPASA, 2017, IDIOMA: CASTELLANO

Mindfulness. Guía práctica (Vivir Mejor)

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AuthorDanny Penman; Mark Williams
BindingTapa blanda
BrandBooket
CreatorRemedios Diéguez Diéguez
EAN9788408149682
EAN ListEAN List Element: 9788408149682
ISBN8408149687
Item DimensionsHeight: 740; Length: 484; Width: 79
LabelBooket
ManufacturerBooket
Number Of Pages272
Package DimensionsHeight: 73; Length: 843; Weight: 79; Width: 585
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2016-01-12
PublisherBooket
Release Date2016-01-12
StudioBooket
TitleMindfulness. Guía práctica (Vivir Mejor)

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.
El libro se fundamenta en la Terapia CognitivaBasada en el Mindfulness (TCBM), y se centra en un estilo de mindfulness que sólo requiere unos pocos minutos de meditación diarios que nos aportan una gran serenidad. Es una práctica que ayuda a las personas corrientes a potenciar su felicidad y confianza en sí mismos, reduciendo sus niveles de ansiedad, estrés e irritabilidad.

Reinventarse (Actual)

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AuthorDr. Mario Alonso Puig
BindingVersión Kindle
Edition1ª 20/04/2010
EISBN9788415577744
FormateBook Kindle
LabelPlataforma
LanguagesName: Español; Type: Publicado
ManufacturerPlataforma
Number Of Pages177
Product GroupLibro digital
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2012-03-23
PublisherPlataforma
Release Date2012-03-23
StudioPlataforma
TitleReinventarse (Actual)

Descripción del producto

El Dr. Mario Alonso Puig nos ofrece un mapa con el que conocernos mejor a nosotros mismos. Poco a poco irá desvelando el secreto de cómo las personas creamos los ojos a través de los cuales observamos y percibimos el mundo.

Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz (F. COLECCION)

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AuthorMario Alonso Puig
BindingTapa blanda
EAN9788467055443
EAN ListEAN List Element: 9788467055443
ISBN8467055448
LabelEspasa
ManufacturerEspasa
Number Of Pages240
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2019-04-02
PublisherEspasa
Release Date2019-04-02
StudioEspasa
TitleTus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz (F. COLECCION)

Bandera blanca (Relatos)

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AuthorMario Alonso
BindingTapa blanda
BrandALMUZARA
EAN9788417044565
EAN ListEAN List Element: 9788417044565
Edition1
ISBN8417044566
Item DimensionsWeight: 60
LabelALMUB|#ALMUZARA
ManufacturerALMUB|#ALMUZARA
Number Of Items1
Number Of Pages176
Package DimensionsHeight: 39; Length: 866; Weight: 60; Width: 571
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2017-06-27
PublisherALMUB|#ALMUZARA
Release Date2017-06-27
StudioALMUB|#ALMUZARA
TitleBandera blanca (Relatos)

Cordoba. 23 cm. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada.. Este libro es de segunda mano y tiene o puede tener marcas y señales de su anterior propietario.

AHORA YO (Actual)

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AuthorMario Alonso Puig
BindingTapa blanda
BrandPlataforma Editorial
EAN9788415115786
EAN ListEAN List Element: 9788415115786
Edition1
ISBN8415115784
Item DimensionsHeight: 875; Length: 550; Weight: 18519; Width: 50
LabelPlataforma Editorial
ManufacturerPlataforma Editorial
Number Of Items1
Number Of Pages271
Package DimensionsHeight: 94; Length: 858; Weight: 84; Width: 551
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2011-11-15
PublisherPlataforma Editorial
Release Date2011-11-15
StudioPlataforma Editorial
TitleAHORA YO (Actual)

Ahora YO es una llamada a la grandeza que existe en todo ser humano. Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medici

El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida (Prácticos)

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AuthorMario Alonso Puig
BindingTapa blanda
BrandBooket
EAN9788467045444
EAN ListEAN List Element: 9788467045444
ISBN8467045442
Item DimensionsHeight: 748; Length: 492; Weight: 32; Width: 47
LabelBooket
ManufacturerBooket
MPN25019023
Number Of Pages208
Package DimensionsHeight: 74; Length: 859; Weight: 76; Width: 576
Part Number25019023
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2015-09-08
PublisherBooket
Release Date2015-09-08
StudioBooket
TitleEl cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida (Prácticos)

Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort.

Ahora Yo

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AuthorMario Alonso Puig
BindingCD MP3
CreatorGenes Alonso
EAN9781978631410
EAN List0191091669983; 9781978631410
EditionUnabridged
FormatAudiolibro; Audio MP3; Super audio CD - DSD; Versión íntegra
ISBN1978631413
Item DimensionsHeight: 675; Length: 525; Width: 50
LabelAUDIBLE STUDIOS ON BRILLIANCE
ManufacturerAUDIBLE STUDIOS ON BRILLIANCE
Package DimensionsHeight: 35; Length: 669; Weight: 17; Width: 535
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2018-05-22
PublisherAUDIBLE STUDIOS ON BRILLIANCE
Running Time420
StudioAUDIBLE STUDIOS ON BRILLIANCE
TitleAhora Yo
UPC191091669983
UPC ListUPC List Element: 191091669983

El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo (NF Novela)

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AuthorMario Alonso Puig
BindingLibro
BrandBooket
EAN9788467049213
EAN ListEAN List Element: 9788467049213
ISBN9788467049213
Item DimensionsHeight: 740; Length: 484; Weight: 48; Width: 98
LabelBooket
ManufacturerBooket
MPN47450231
Number Of Pages336
Package DimensionsHeight: 102; Length: 732; Weight: 49; Width: 488
Part Number47450231
Product GroupLibro
Product Type NameABIS_BOOK
Publication Date2017-01-31
PublisherBooket
Release Date2017-01-31
StudioBooket
TitleEl guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo (NF Novela)

Una novela para el Ulises que todos llevamos dentro. Se trata de una novela coral con cuatro protagonistas: José, el abuelo, un médico retirado que vive con su hija, Ana, una viuda de cuarenta y tres años que está pasando un momento pésimo en el trabajo, s

Madera de líder - Edición revisada (Gestión del conocimiento)

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Características

AuthorMario Alonso Puig
BindingVersión Kindle
EditionUpdated.
EISBN9788499443164
FormateBook Kindle
LabelEmpresa Activa
LanguagesName: Español; Type: Publicado
ManufacturerEmpresa Activa
Number Of Pages160
Product GroupLibro digital
Product Type NameABIS_EBOOKS
Publication Date2012-04-09
PublisherEmpresa Activa
Release Date2012-04-09
StudioEmpresa Activa
TitleMadera de líder - Edición revisada (Gestión del conocimiento)

Descripción del producto

¿Es realmente el liderazgo un don natural, una característica del temperamento, un rasgo de la personalidad? ¿Es algo innato, que se posee o no se posee, como los ojos azules o las piernas largas? Mario Alonso Puig defiende que no, que todos tenemos recursos interiores ilimitados para convertirnos en impulsores del cambio y ayudar a los demás a alcanzar metas más altas.El autor desmenuza la relación que tenemos con las cosas que nos rodean, con el mundo, con la realidad, y nos ayuda a desentrañar la compleja maraña de asociaciones que de forma inconsciente se teje entre nuestra manera de pensar, nuestros sentimientos y nuestro modo de "estar" en el mundo. Si los valores, los principios, los deseos condicionan nuestras vidas, ¿no será mejor que seamos conscientes de qué papel juega cada uno de ellos en la escala de nuestra felicidad?En Madera de líder, Mario Alonso Puig aborda los conceptos clave del liderazgo y describe con detalle los rasgos del carácter que todo líder debe...